inne podejście

[...] sciagnelo mnie na ziemie. 2 proby mnie przestraszyly, odpoczalem 2min i podszedlem 3raz-za kazdym razem wiedzialem ze blokada tkwi w glowie, chociaz odczucia byly inne. ledwo ledwo ale poszlo... 2-wszystko bylo dropsetem. odpoczalem 30s-1min od zaliczonego 107kg i jazda. bez blokad na sztandze, wiec szlo rowno :pp przerwy tylko takie [...]

[...] z Rosją sowiecką. Spis treści 1 Stosunek Lenina do żyjących na Zachodzie sympatyków ZSRR 2 Późniejsza kariera określenia 3 Prasa francuska 4 Prasa amerykańska, brytyjska, inne 5 Przypisy 6 Zobacz też 7 Bibliografia Stosunek Lenina do żyjących na Zachodzie sympatyków ZSRR Chociaż nie ma bezpośrednich dowodów na to, by Lenin posługiwał się [...]

[...] z Rosją sowiecką. Spis treści 1 Stosunek Lenina do żyjących na Zachodzie sympatyków ZSRR 2 Późniejsza kariera określenia 3 Prasa francuska 4 Prasa amerykańska, brytyjska, inne 5 Przypisy 6 Zobacz też 7 Bibliografia Stosunek Lenina do żyjących na Zachodzie sympatyków ZSRR Chociaż nie ma bezpośrednich dowodów na to, by Lenin posługiwał się [...]

[...] z Rosją sowiecką. Spis treści 1 Stosunek Lenina do żyjących na Zachodzie sympatyków ZSRR 2 Późniejsza kariera określenia 3 Prasa francuska 4 Prasa amerykańska, brytyjska, inne 5 Przypisy 6 Zobacz też 7 Bibliografia Stosunek Lenina do żyjących na Zachodzie sympatyków ZSRR Chociaż nie ma bezpośrednich dowodów na to, by Lenin posługiwał się [...]

To ja mam kilka pytań odnośnie konkursu – nie piszę w temacie konkursowym, bo jednak mam z porandojin nieco inne zasady i nie chcę mieszać innym dziewczynom, które lecą standardowym planem. 1. Trening – biorę ze starego konkursu – 3 dni siłowe, 1 dzień siłowo-wytrzymałościowy, 1 dzień GPP – mogę sobie je rozłożyć, jak chcę w tygodniu, czy trzymać [...]

[...] swoich starych zwyczajów albo udajecie przed sobą ze coś robicie. Kręcicie sie w kółko z ciężarami, dieta sobie idzie własnym torem co tam wpadło bo imieniny, urodziny czy inne wesele to wyrzuty sumienia i tak czas płynie a wy zastygacie w oczekiwaniu na CUD Ja wiem , że przychodzicie tu najczęściej jako do miejsca w stylu "ostatnia deska [...]

[...] o Puchar Ligi Angielskiej, w których Wenger tradycyjnie już stawia na młodych piłkarzy. Powtórzenie tego wyczynu w lidze i w europejskich pucharach to zupełnie co innego. Ale to właśnie uczynił Fabregas w minionym właśnie sezonie. Hiszpan był zaskoczony tym, że rozpoczyna kampanię o Premiership w pierwszym składzie w meczu z Everonem, [...]

[...] a miałam taką ochotę kilka razy }:-( Na pewno przetrwać pomógł mi off, który był spowodowany bólami, bo w pewnym momencie miałam awersję na treningi no ale wtedy miałam też inne priorytety }:-( Co do konkursu, to gdzieś, chyba Marta napisała, że po konkursie zmieni się wasze podejście do diety i do treningu i taka powinna być też pointa tego [...]

[...] Cannonier w rozmowie z Helen Yee. „Wiem tylko, nie zdradzając zbyt wiele z mojego planu, że będzie to bardzo konkurencyjna walka. Bardziej konkurencyjna niż jakiekolwiek inne walki, które stoczył w oktagonie. Jestem pewien, że tak samo będzie w moim przypadku. Ale będę mniej oczekiwał, po prostu będę odpowiadał na wszystko, co mi [...]

[...] Natomiast moja filozofia treningowa zakłada unikanie przerw zupełnie. /Niestety w czystej formie niewykonalne - proza życia./ Kiedy pojawia się zmęczenie fizyczne wolę robić inne/lżejsze treningi po prostu. Przy czym lżejszy nie oznacza zazwyczaj na mniejszych ciężarach ale na mniejszej objętości i na innym zakresie powtórzeń. Inne w charakterze [...]

ellis napisałeś "Tak samo z nową techniką treningową, mogły zadecydować inne czynniki, mógł to być nowy bodziec na który chwilowo odpowiedz byłą pozytywna." Ale to przecież zmiana treningu jest tym bodźcem, a że chwilowym dlatego trzeba te bodźce zmieniać. Don mam takie samo podejście do diety

[...] i zbiegnąć z jakiegoś drapacza chmur żeby się w kat. zmieścić %-) Żarło nadal bez zmian? WW w okolicach 500-600g w dalszym ciągu? :-P To ja też zadam pytanie, ale trochę inne niż wszystkie. Masz może jakiś swoich ulubionych zawodników ( obojętnie czy z Polski czy z zagranicy ), których rad lubisz słuchać, starasz się śledzić ich [...]

[...] Sipesa? Czynnik instynktu Dawni kulturyści, tacy jak Chuck Sipes, Leroy Colbert i Reg Park, wydawali się mieć niemal rodzaj „szóstego zmysłu” i często robili rzeczy zupełnie inne niż ich rówieśnicy i czerpali z tego ogromne korzyści. Często naukowcy zajmujący się ćwiczeniami weryfikowali te techniki dziesiątki lat później, a niektóre z nich stały [...]

[...] 3/4 ze światka SW, w tym różnych naszych kolegów. Dla mnie to niepoważne. Tak capoeira, jak karate tradycyjne, aikido, szereg stylów kung fu, kickboxing light contact, combaty i inne bajery to wszystko są SW czy się to komu podoba czy nie. I tyle z mojej strony, bo chyba już wszystko powiedziałem i skoro nie trafiło to pewnie już nie trafi

[...] poplotkowac lub zrzucic kilka kilo. Tu wszedl crossfit ktory skupia sie na intensywnosci i naprawde daje czadu. Po dczwarte kyokushin (poza pwnie nieliczymi wyjatkami) jak i inne sztuki walki opieraly sie na kreowaniu wydolnosci wylacznei przez cwiczenia z wlasnym cialem lub cialem partnera, jak wiadomo daje to limitowana ilosc cwiczen w [...]

[...] korpus magazynka i jego podajnik, język spustowy oraz oś prowadnicy sprężyny powrotnej. Natomiast takie ważne części jak lufa i zamek plus wszystkie sprężyny, kołki i inne drobiazgi składające się na wewnętrzną budowę pistoletu, to wysokiej jakości stal. Takie połączone materiałów złożyło się na uzyskanie szeregu zalet. Pierwsza z nich to [...]

[...] A z ta kupą siana na trenera to były żarty bo dla mnie to nie są duże pieniądze %-) Do wolvera poszedłem przez jego podejście (ch**owo to nie wychodzisz) i wiedziałem, ze ma inne metody i chciałem się ich nauczyć %-) Poza tym już nie przesadzajcie z tymi filmikami motywacyjnymi. Ja je oglądam bo Chris to jakiś tam mój idol, który ma przegenialną [...]

[...] (samoobrona dla kobiet i dziewcząt). Tak wygląda, w ogromnym skrócie, zarys ewolucji “systemu Fairbairna” na obszarze cywilnym i policyjnym znaczony jego książkami. To, czego nauczał odbiorców militarnych, jest oczywiście z powyższym powiązane, lecz jest to jednak inne zagadnienie, do poruszenia w innym czasie.

Nie poddaję się, po prostu nie będę przez jakiś czas się spowiadać. Mam nadzieję, że ułożyłam sobie w głowie na tyle, że i bez raportów będę trzymać pion, a jak mi już czas i siły pozwolą wrócę kontynuować, a nie odrabiać straty. Taki jest plan i inne opcje nie wchodzą w rachubę :-)) Super podejscie!!!!!

[...] są gdańszczanie, to nie ulega wątpliwości. Lechia od dwóch lat bezskutecznie dobija się do Orange Ekstraklasy i tym razem ma być to podejście skuteczne. Stal ma zupełnie inne cele... Sędzią meczu będzie Marcin Szrek z Kielc. Oj ciężko na pewno będzie Lechia dobrze się prezentuję, myślę że remis byłby dobrym wynikiem Zmieniony przez - wikt w [...]